HOME＞６０分ショートフィットネスの特徴
| 体質だからダイエットは無理だと諦めていませんか？実は痩せにくい体質の方はいないんです。人の身体は内的環境(食生活)と外的環境（日常生活）の 二種類の環境から出来上がっています。ボディーエージェントでは毎回の コミュニケーションの中で一人一人に合った無理のない方法で代謝量が上がり脂肪 | を落とす理想の内的環境を作り上げます。そしてピンポイントで代謝量を上げる為の効率の良いトレーニングにより運動経験の無い方でも楽に理想の外的環境を作りあげます。その為、体質、年齢に関係なくだれでも大きなダイエットの成果を出す事が出来るのです。 |
| 代謝量とは人が一日に消費できるエネルギー量の事です。ボディーエージェント では理論的に効率の良いトレーニングを行い、筋肉量を増加させることにより 代謝量を上げていきます。エンジンの小さな車と比べ、エンジンの大きな車が多くの燃料を消費するように、代謝量を上げる事で脂肪を多く燃やせる身体になり | ウエスト、ヒップ、背中、太もも等、普通では落としにくい脂肪も スッキリ落とす事が出来ます。又、代謝量の高い身体を作りながら脂肪を 落とす為、元気でエネルギッシュにリバウンドしにくい身体を作る事が出来るのです。 |
| ダイエットを決意したあなた、体重を落とす事だけを考えていませんか？ 体重を落とす事だけを考えたダイエットは、脂肪と一緒に筋肉(代謝量)も落とすことになり体形の変化が少ないだけでなく、使えるエネルギー量の低いリバウンドしやすい身体になってしまいます。又、筋肉は脂肪に比べて体積が1/3のため、体 | 重が同じでも筋肉が多い身体(体脂肪率の低い身体)は、スリムでシャープなのです。ボディーエージェントではどこまでも体脂肪率の変化にこだわりスッキリ、シャープな身体を短期間で作り上げます。 |
