神戸でダイエット短期間で驚きの効果をお約束するボディーエージェント3週間プログラム


         
   
   
目的 ダイエット
トレーニングの成果 ウエスト　-19cm
ヒップ　-12cm
体脂肪率　-8.1％
服のサイズ　4サイズダウン
お客様の声 運動の苦手な私が続けられるか不安でしたが３週間プログラム後も運動を続けリバウンドもなくハッピーです。高かった血圧も下がり健康にも不安がなくなりました。トレーナーの上手なはげましに続けられたのが良かったです。
 
         
     
   
   
目的 ワンサイズダウン　背中をスッキリさせたい
トレーニングの成果 ウエスト　-8cm
ヒップ　-5.2cm
お客様の声 約3ヶ月間舘崎さんにお世話になりました。トレーニングはきついものでは
ありませんでしたが、私にとって食事改善はなかなか大変でした。トレーナーさんの親切でていねいな指導の元でくじけそうになりつつどうにか3ヵ月後成果を出すことができました。背中がスッキリしたことが一番嬉しかったです。プロの方から脂肪を落とす仕組みを理論的に教わりました。ありがとうございました。
 
         
     
   
   
目的 ダイエット
トレーニングの成果 体脂肪率　-4.7％
お客様の声 太りはじめて10年位になり手術を伴う以外のダイエットはほとんど試してみましたが失敗。この半年間で急激に体重が増加。泣きたい気持ちでした。今回21日間ダイエットにであえて標準体重になりそうな実感があり本当に期待したいます。森さんを信じてがんばりますのでこれからもよろしくお願いします。
 
         
     
   
   
目的 結婚前（20年に以上前）の体に戻りたい。
トレーニングの成果 ウエスト　-12cm
ヒップ　-6.7cm
体脂肪率　-10.5％
服のサイズ　2サイズダウン
お客様の声 ジムに入ると同時にボディーエージェントに参加させていただきました。現在５０才ですが何とかして体重をおとしたいと思っていたのでトレーニングをしてみようと思いがんばりました。ミラクル？みたいに本当に体重がおちていき、ほぼ20年前の体と同じ位の体重になりました。すごく自分でも信じられないです。御指導ありがとうございました。
 
         
     
   
   
目的 ダイエット
トレーニングの成果 服のサイズ　2サイズダウン
お客様の声 私は〔３週間プログラム〕受けました。初めて４日目位から食事にもなれてきて（プロテインが少しにがてでしたが）終了した時は顔がすっきりしてサイズも3LがLになっていました。7ヵ月経ち、以前は歩くと痛かった足が軽くなり、おしゃれをして歩くのが楽しみになりました。寺本コーチの指導と食事のアドバイスがわかりやすく教えてもらいガンバレました。
 
         
     
   
   
目的 目標体重48ｋｇ　体脂肪率２２%
トレーニングの成果 ウエスト　-14.5cm
体脂肪率　-11.6％
服のサイズ　2サイズダウン
お客様の声 2サイズ落ちますよ。というトレーナーの言葉に、そんな事あるかしら？と思いましたが結果をみるとLLからMに変わっていました。1ヶ月は無我夢中。ジムのトレーニングや食事の細かいアドバイスを受けているうちに、あらっと気がつくと体に変化が現れ、目標以上の体型になりました。血圧も少し高めだったのが普通値に安定しました。今は、体にフィットしたTシャツを着れる様になり楽しい毎日です。励まして下さったトレーナーに感謝です。
 
         
     
   
   
目的 やせたい！女性らしいプロポーションになりたい！
トレーニングの成果 体脂肪率　-4％
服のサイズ　1サイズダウン
お客様の声 少しずつ増加していた体重を気にしてエアロやランニングをしていましたが効果なし！自分ではどうしようもなくなって寺本さんにお願いしました。初めてちゃんと教わった筋トレ！これがとっても効果あり！意識する場所を考えてする大事さを知りました。食事も最初はつらかったですが今ではノンオイルツナ缶とノンオイルドレッシングとささ身がかかせなくなりました。何より大きかったのは、いつも励まして下さったトレーナーさん！のおかげです。春になってきました。すてきなお洋服きて出掛けるのが楽しみです。
 
         
     
   
   
目的 高血圧、糖尿改善　体重減量、体脂肪減
トレーニングの成果 ウエスト　-8cm
体脂肪率　-4.5％
服のサイズ　2サイズダウン
お客様の声 トレーニングと食事療法改善により、体が軽く顔がスッキリしました。血圧も下がり糖尿も良くなり、やはり一人では続かない為トレーナー（高木様）と共に結果が出せたと思います。森様は厳しい方ですが、結果、改善出来た事感謝しています。森様、高木様ありがとうございました。
 
         
     
   
   
目的 ダイエット
トレーニングの成果 ウエスト　-8cm
体脂肪率　-3.5％
お客様の声 トレーニングを受けるまでは疲れやすい体質だったのがトレーニング終了後は疲れも残りにくい健康的な体になりました。食事や運動にも気をつけるようになり自分のライフスタイルも変わったと実感しています。
 
         
     
   
   
目的 健康な体
トレーニングの成果 ウエスト　-16.2cm
ヒップ　-9.5cm
体脂肪率　-5.3％
服のサイズ　2サイズダウン
お客様の声 日頃から食事が不規則又、たち仕事のため腰痛・肩こりがひどく、それに加えて体重も増加の一方、最悪な状態でしたが、寺本先生方の適切な運動、食事指導のおかげで３ヶ月で結果を出すことができました。ありがとうございました。
 
         
     
   
   
目的 ウエストの脂肪をとりたい。
トレーニングの成果 ウエスト　-6cm
ヒップ　-6cm
体脂肪率　-8.1％
お客様の声 運動量が思ったよりゆっくりだったこと。
食事の量が少なくても体が適用すること。
頑張らなくても出来たこと。
 
         
     
   
   
目的 ダイエット
トレーニングの成果 ウエスト　-13cm
ヒップ　-6cm
体脂肪率　-5.0％
服のサイズ　2サイズダウン
お客様の声 最初は食事がキツいなぁと思っていましたが、最終日に近づくと、塩味だけど、すごく美味しく感じ、身体もだんだん軽くなり、特にウエストが減って、着たかった服も着れる様になりました！最終日近くになると、毎日鏡の前でボディCheckして「減ってる！」って実感するのが楽しみで・・・。
今年の春はウキウキ気分で外へ出て行きたい気分です。
 
         
     
   
   
目的 ダイエット
トレーニングの成果 ウエスト　-27cm
ヒップ　-16.5cm
体脂肪率　-12.2％
服のサイズ　3サイズダウン
お客様の声

最初にトレーニングを始めた頃は続けられるか不安だったけど3ヶ月目には周りの人にもやせたねと言われるようになり前に着ていた服が大きいかなと思うぐらい体が確実に変わり始め現在では25kgやせることが出来ました。
何事にも中途半端な私が続けられるのも、励まし、一緒に喜んでくれるトレーナーの存在があったからだと思います。

目標までまだまだですが、やせる事を楽しみながら頑張りたいと思います。
 
         
     
   
   
目的 ダイエット
トレーニングの成果 ウエスト　-8.2cm
ヒップ　-3.5cm
体脂肪率　-3.9％
お客様の声

親切に指導していただき、運動や食事の大切さに気づく事が出来てよかったと思います。
ありがとうございました。
 
         
     
   
   
目的 3ヶ月５ｋｇ減量
トレーニングの成果 ウエスト　-4.7cm
ヒップ　-8.6cm
服のサイズ　2サイズダウン
お客様の声

3ヶ月で６ｋｇ減量できました。楽しく無理のないダイエットができてよかったです。
高木さん本当にありがとうございました。これからも頑張ります。